Malina to z badań wyjdzie dupa.:) Otóż minimalny okres od zmiany dawki jaki organizm potrzebuje na adaptacje i przystosowanie to 6tyg. Chociaż poinformowałeś lekarza o tym?:) Specjalizacja jest mało znana, ale ukierunkowana na Twój problem, czyli nadwaga. Widzę ze z natury jesteś osobą która wie lepiej i nie stosuje się do rad więc pewnie marnuje [...]
za.....cie się tłumaczycie panowie... Bulmastif ja nie kalkuluje w ten sposób, mnie nie obchodzi kto wygra, kto ucierpi bo wiem że i tak w końcu prawda wypłynie na wierzch... widzę Szanowny Kolego Bulmastif, że ci nerwy puszczają bo takie słownictwo nie przystoi nawet niormalnemu i przeciętnemu człowiekowi... no ale w psychiatrii klinicznej [...]
[...] i cos musi z tego miec ? chyba, ze jakis jelen oddaje towar z narzutem podobnym do tego jaki ma sklep spozywczy coraz wiecej firm, coraz nizsze ceny, walka o klienta cena, a nie jakoscia, doprowadzi to tylko do wysypu firm typu LL za dobry i pewny towar trzeba zaplacic odpowiednio DD__ban a czy cos takiego jest zle, masz producenta, dystrybutora, [...]
Nie mowie ze Twoj ojciec ma zmienic prace, jesli akceptuje ta wine w imie kasy i prestizu ( w wojsku prestiz to pojecie bardzo tanie, typu order i medal za zabijanie i najezdzanie krajow, dla mnie to nie prestiz ) to jest rowniez winny wojnie , on , inni, ja kiedys. Tutaj zaznacza sie problem, typu jak juz wspomniales wczesniej, co ma do piekrani [...]
Biniu - jak wczesniej wspominalem, nie moge robic pompek ze wzgledu na bol z tylu glowy. Podejrzewam odcinek szyjny kregoslupa, bo bol pojawia sie przy cwiczeniach gdzie sylwetka jest wyprostowana i niepodparta (pompki, przysiady i unoszenie szt. bokiem - nie zawsze), w innych nie ma go w ogole. Dwoch lekarzy olało moje pytanie o ten ból. Czy [...]
Podejrzewam odcinek szyjny kregoslupa, bo bol pojawia sie przy cwiczeniach gdzie sylwetka jest wyprostowana i niepodparta (pompki, przysiady i unoszenie szt. bokiem - nie zawsze), w innych nie ma go w ogole. Dwoch lekarzy olało moje pytanie o ten ból. POSZUKAJ LEKARZA SPORTOWEGO Czy sztangielkami 5kg mozna cokolwiek zrobic na laweczce - [...]
Wiem jak dziala, ale sfd rozsyla paczki kurierem, a nie raz sie spotkalem z przypadkiem ze kurier paczke probowal dostarczac do 3 razy i zostawial w placowce firmy, niestety ja w domu nie przebywam za czesto i musze to odebrac przed piatkiem. Najblizsza placowka z ktorej wiem ze rusza kurier jest zbyt daleko, dlatego pytam o poczte, czy wystarczy [...]
[...] tytuł z Aljamainem Sterlingiem na UFC 273 Po problemach wizowych swojego teamu, Petr Yan oznajmił, że Sean O’Malley będzie w jego narożniku na gali UFC 273 podczas której stanie do rewanżu z mistrzem Aljamainem Sterlingiem. Niedawno rosyjska agencja TASS poinformowała, że rząd USA odmówił przyznania wizy narożnikowi Yana. W związku z tym, Yan [...]
ja mysle ze prolaktyne masz sporo przekroczona i jak zbijesz to bedzie git ale nie mowie na 100% bo zaraz mnie tu lodzianin bana da:D. progesteron rano jak kazdy inny hormon zbadaj, sam mialem podobny problem ze po cyklu zbyt duza prolaktyna a pozniej okazalo sie ze progesteron przekroczony przez to wiec mniej wiecej wiem co mowie i nie cabser [...]
czy ja wiem czy ma lepszą stójkę - zebrał doświadczenia na pewno, ale też KO przy okazji a stójka hmmm teraz walczy inaczej wcześniej był szybszy - jak np Shoguna demolował w stójce, flying knees, więcej ogólnie atakował a teraz już jest typowym counter puncherem. Więc ja bym tej stójki jako argumentu nie brał - tylko mi nie piszcie, że w 2010 [...]
może i nie mam pojęcia o odżywianiu ale znam swoje ciało i jak dotąd wiedziałem co jest mu potrzebne do rozwoju i mam wyniki które jak widze przerastają nawet waszą wyobraźnie. Ja tu tylko szukałem pomocy w rozwinięciu swoich możliwości ale chyba trafiłem pod zły adres bo ja wiem mało o siłowni ale zdaje mi się że wy też nie za dużo. Nie tyczy się [...]
[...] okres półtrwania ma HCG ? wiesz może? SERMy 3 dni po ostatnim HCG, ok. Zakodowane;) Boostery w większośc wpływają przede wszystkim na gęstość spermy i libido a rzadko na podniesienie testa wolnego, ale to sie tyczy tych "sklepowych" gdzie w większości jest tribulus. Wiem ze źródeł, są kozak boostery co wpływają na test wolny, zresztą odpowiednie [...]
Nio, widzę, że podyskutowaliści, to teraz pora (kolejny raz ) mi pomudz. Są dwie sprawy: 1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile [...]
doam od siebie ze nie tylko igura jest wazna, sposob odzywinia zgodny jak najbardziej z natura oplaca sie na pozniejesze lata, zdrowie zyskane (nie starcone przez np chipsy) jest jedno wiem ze 'truje', ale w starszym wieku docenia sie takie rzeczy, gdy jest sie mlodym czlowiek mysli ze ciagle ma czas na wszystko, lae do konca tak nie jest wiec [...]
heja!!! Rozumiem jak to jest z tym jedzeniem. Jeśli chodziłabym spać o 24.00, to napewno bym nie głodowała te 5h. Ja już próbowałam tak robić!!! Zjadłam w w pierwszej połowie dnia dwa razy tyle co normalnie (chociaż nie miałam nawet ochoty) (i była w tym sałatka z oliwą z oliwek, a więc zdrowe tłuszcze), ale i tak w drugiej połowie dnai nie mogłam [...]
Tak wiem że przez węglowodany człowiek tyje ale także powiedziano mi że są tylko dwie diety białko + węglowodany lub białko + tłuszcze i że powinienem sprawdzić obydwie by się dowiedzieć na ktorej mam lepszą redykcje tkanki tłuszczowej. Co do tej która napisałem powyżej to podstawowym założeniem jest maksymalne wyzbycie się tłuszczy z organizmu na [...]
Wiem jak wyglądają ludzie po syntholu. Wpisz sobie w google "Greg Valentino" i sobie zobacz. Czy ten gość przypomina Grega? Nie! Dla ciebie jest syntholowcem dlatego, że jest duży? W takim razie Greg Kovac też jest syntholowcem;d ps. Greg V. sam przyznał w wywiadzie, że jego najsłabszą partią jest klatka - "jest płaska" tak [...]
Dzięki wielkie za odpowiedzi. Dałem po sogu. Więc grafik mam przygotowany (wiem paint 100% ogarniety :) ) wygląda to mniej więcej tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb8cddd828344141ad223dfda956e7e5.png co do Galeniki to mam nadzieje, że przypadek kolegi wyżej się nie powtórzy... powiem jak było jak zaczne. Dzięki wielkie. Pozdrawiam ps: HCG motać 5000 iu [...]
sog! Nie wchodzą mi owsiane kompletnie, nawet zmiksowane. Musli musi zostać niestety. Gdzieś czytałem że przed treningiem najlepiej same węglowodany jeść, po treningu węgle+białko? Trening 18-19:30, na godziny nie patrzcie, są niewiążące. Trening wyjdzie między makaronem a obiadem. Cukier naprawdę tak wadzi? Słodzik ok, ale jest dostępny sypki, bo [...]
Przeszukalem cale sfd i nie znalazlem, tak wiec prosze o pomoc. Chcialbym zeby ktos mi wytlumaczyl na czym polega efekt afterburn'u po HIIT. Ogolnie to wiem, ale co wiecej chcialbym wiedziec. Nie bede nowego posta zakladal bo to pasuje tematem pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W [...]
ILE KUPIĆ KREATYNY>>>??
